STRESS PUNCA PELBAGAI PENYAKIT?!

Hari tu ada citer yang stress pon boleh jadi punca pelbagai penyakit termasuk la stroke ni..

Sebut tentang stress, ada banyak cara untuk kawal stress. Antaranya: 

~senyum sentiasa

~Hitung nikmat yang kamu ada

~hitung kesyukuran 

~berhenti dari risau terlampau..

Tambahan dari kata-kata ebit lew yang saya petik...

"kembali pada Allah rupanya jalan terbaik membuat kita tenang dan kerja dengan lebih baik kerana IKHLAS atau niat kerana Allah..

Lihat akhirat membuat kita lebih jujur dan cemerlang..

Jom mula JAGA SOLAT AWAL WAKTU"

dan kalau nak amalkan suplemen..saya cadangkan amalkan 1biji B Complex sehari

Balqis 

Qcute Healthy

geng SHAKLEE anda